Как похудела эшли грэхем?

Модельный бизнес

Модельная биография Эшли Грэм началась как в фантастическом фильме: в 2000 году к девочке в торговом центре подошел молодой человек, который оказался представителем одного из модельных агентств

Эшли, которой на тот момент едва исполнилось 12 лет, привлекла внимание этого человека нестандартной внешностью. Пройдя кастинг, устроенный этим агентством, девочка вскоре стала сниматься в фотосессиях для компании «Wilhelmina Models»

Эшли Грэм в купальнике

Поначалу Эшли Грэм оказалась не сильно востребована, но девушка не отчаивалась, понимая, что ей выпал редкий шанс попасть в мир шоу-бизнеса. Эшли не собиралась отказываться от мечты. Спустя два года настойчивость и вера девушки оказались вознаграждены

На Эшли Грэм обратили внимание представители модельного агентства «Ford Models». Девушке сразу предложили заманчивый контракт, от которого Грэм не стала отказываться

Это сотрудничество и стало реальным началом модельной карьеры Эшли. Фотосессии с Эшли Грэм стали появляться на обложках раскрученных журналов для подростков, а лицо очаровательной нестандартной модели стало узнаваемым.

Эшли Грэм на подиуме

Следующим этапом в карьере Эшли Грэм стало появление фото девушки в культовом глянцевом журнале «Glamour» в 2009-м. Это была одна из первых фотосессий моделей плюс сайз, вышедшая под названием «Эти тела прекрасны в любом размере». Вместе с Эшли для снимка позировали пышечки Лиззи Миллер, Дженни Ранк и другие девушки.

Спустя год, в 2010-м, Эшли пригласили поучаствовать в съемках для компании «Levi’s», выпускающей джинсовую одежду. Эшли стала лицом рекламной кампании джинсов для тех, чей вес далек от идеального.

Модель Эшли Грэм

По мнению Эшли, полные люди ни в коем случае не должны считать, что модная одежда — не для них. Девушка готова вдохновлять собственным примером девушек не модельных форм на выбор модных вещей. Эшли Грэм признается, что до модельной карьеры также надевала только мешковатые бесформенные брюки и свитера, стараясь скрыть полноту. Однако выяснилось, что можно было одеваться совершенно иначе и при этом выглядеть стильно.

В том же году Эшли Грэм осмелилась на откровенную съемку для бренда, производящего нижнее белье. Девушка стала лицом рекламной кампании «Lane Bryant». Видео не прошло цензуру для показа на телевидении, однако аудитория Youtube отнеслась к ролику с участием моделей plus size благосклонно.

Эшли Грэм стала узнаваемой и популярной. Имя девушки звучало даже из уст тех людей, которые никогда не интересовались событиями модного мира. Модель стали приглашать в ток-шоу и телепрограммы.

В 2012-м Эшли Грэм подписала контракт с брендом «Marina Rinaldi». Вывески и рекламные баннеры этой рекламной кампании демонстрировали улыбающееся лицо красавицы Эшли, сделав модель еще более популярной. Кроме того, в этом же году девушка впервые участвовала в так называемой особенной Неделе моды, посвященной одежде для людей с большими размерами. На этом модном показе Грэм назвали лучшей манекенщицей.

Эшли Грэм в купальнике

Спустя год Эшли решилась на открытие собственного дела. Девушка выпустила коллекцию нижнего белья для полных дам. Эта линейка стала популярной, вызвав интерес модниц больших размеров. Такой успех коллекции, по мнению Эшли Грэм, легко объясним: кто, как не полная женщина, учтет все нюансы при разработке белья для таких же пышечек.

Эшли Грэм самостоятельно презентовала эту коллекцию, продемонстрировав выпущенные модели на собственном теле. Стоит отметить, что коллекция удалась на славу: в каждом комплекте Эшли выглядит сексуально.

Эшли Грэм

2014-й отмечен появлением Эшли Грэм на экранах зрителей молодежного канала «MTV». Девушка снялась в популярном шоу «Невозможное возможно», попробовав силы в роли наставника начинающих моделей плюс сайз. В этом же году Эшли ждало новое достижение: фото девушки опубликовали в британском «Harper’s Bazaar».

Спустя год снимки Грэм появились в культовом спортивном глянцевом журнале «Sports Illustrated Swimsuit», что стало для Эшли еще одной ступенькой в карьере. 2016 год оказался не менее богатым на события — девушка поработала с компаниями «Forever 21», «Nydj» и «Addition Elle».

Личная жизнь

Грэм впервые встретилась со своим мужем Джастином Эрвином, режиссером-документалистом и кинематографистом, во время посещения церкви. Пара поженилась в 2010 году. Грэм объявила о своей беременности через Instagram в августе 2019 года, прежде чем родить сына в январе 2020 года. В интервью CBS в 2017 году Грэм призналась, что ее межрасовые отношения с чернокожим Эрвином были шокирующими для ее семьи в Небраске:

«Я никогда не забуду это чувство, когда я просто сидела там с Джастином и думала:» Мне так стыдно, что мне пришлось привести его, чтобы познакомить с этими людьми, с этими людьми, которые вырастили меня и научили меня жить, а с ним так ужасно обращаются» — сказала она. «И он сказал мне:» Расизм никогда не удивляет, но он всегда разочаровывает».

Похудение Эшли Грэм:

Эш — непоколебимая защитница, когда дело касается ее форм. Но в то же время она ухаживает за своим телом в тренажерном зале.

Грэм считает, что она занимается спортом не только для того, чтобы похудеть, но и для того, чтобы чувствовать себя здоровым. Она сказала журналу InStyle «Мне нравится думать о походе в спортзал как о способе оставаться сильным, а не как о способе похудеть. Да, я моделирую много купальников и нижнего белья, но для меня тренировки — это больше о том, чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо ».

Как говорит Давин Пена, соучредитель тренажерного зала The Dogpound в Нью-Йорке и тренер Эша, «Эшли — занятая женщина … Но это не значит, что она не может хорошо тренироваться за короткий промежуток времени. Обычно мы делаем отягощения с большим количеством повторений и небольшими упражнениями между ними, чтобы ускорить ее сердечный ритм ».

Эта программа тренировок, разработанная Давином Пеной, дает Эшли дополнительный импульс и уверенность, чтобы распрощаться с надоедливым жиром.

Приседания (разминка): Встаньте так, чтобы ваши ноги были шире, чем расстояние между бедрами. Когда вы выполняете эту позу, ваши руки должны быть прямо перед вами. Делайте приседания до тех пор, пока ваши бедра не станут параллельны полу. Теперь вернемся к началу. Это делает одно повторение. Вам нужно сделать 20 повторений.

Выпады (ноги): Встаньте на ширине плеч, держа руки на бедрах. Сделайте шаг вперед и вперед правой ногой. Затем опустите тело до тех пор, пока ваше правое колено не согнется под углом 90 градусов. Вернитесь в исходное положение и повторите с левой ногой. Это делает одно повторение. Вам нужно сделать 20 повторений.

Ball Smash (Кардио): Встаньте широко, ноги на ширине плеч. При этом удерживайте набивной мяч, слегка согнув колени. Поднимите мяч так, чтобы он летел прямо над головой. Используя корпус, опустите туловище и руки в нижнее положение, когда вы бьете мячом о землю. Чтобы выполнить финишную позицию, направьте туловище параллельно земле, держа руки за спиной. Сделайте 20 повторений.

Хвалите себя каждый день

Прямая речь: «Ваши собственные слова имеют огромную силу. Если каждый день говорить себе: «Я люблю тебя», то ваше мировоззрение перевернется с ног на голову».

После ошеломительного успеха Эшли на модельном поприще о ней узнали во всех уголках мира. За Грэм потянулась целая армия поклонников – девушек с нестандартными фигурами, для которых модель стала настоящим мотиватором. Теперь ей часто задают ей один и тот же вопрос «Как полюбить себя?». По мнению Эшли, неуверенность в себе испытывает большинство жителей планеты, причем это не зависит от размера одежды, типа фигуры, возраста или расы.

Сама девушка уверена, что надо постепенно перестраивать свое отношение к себе. «Наш главный союзник на пути принятия себя – слова, которые мы адресуем себе же

Важно хвалить себя, смотрясь в зеркало. Ни в коем случае не ругать, не говорить: «Я толстая!»

Тогда и другие почувствуют исходящую от вас силу», – говорит самая востребованная и известная модель «plus-size». Однако Эшли признает, что внутренняя работа над собой требует времени. «Уверенность — это не то, что приходит в одночасье. Я работала над этим в течение длительного времени. Я смотрю в зеркало и просто говорю: «Ты смелая. Ты великолепная. Ты красивая». Это работает! Не стесняйтесь говорить с собой — это не признак сумасшествия».

Эшли Грэм сейчас

Сейчас Эшли Грэм продолжает сниматься, не отказываясь от фотосессий. 2017 год получился весьма насыщенным в плане показов и съемок. В свободное время девушка занимается спортом и путешествует. По собственному признанию, Эшли тщательно следит за питанием и придерживается насыщенного графика нагрузок.

Эшли Грэм в 2017 году

Этот факт последнее время расстраивает некоторых поклонников модели: в 2016 году девушке удалось сбросить 10 килограммов. Однако далеко не все комментарии в «Инстаграме» красавицы оказались лестными. Поклонники опасаются, что их любимица окончательно похудеет и из plus size модели нестандартного размера станет самой обычной.

Эшли Грэм сегодня

Актриса Настасья Самбурская, известная своим едким юмором и общей несдержанностью, опубликовала на своей странице в Instagram фото в красном бикини. Звезда не ограничилась демонстрацией собственной подкачанной фигуры. Она упомянула свою заокеанскую коллегу — известную модель Эшли Грэм, и посмеялась над ее пышной фигурой.

Эшли Грэм, пожалуй, самая знаменитая модель размера «плюс», сфотографировалась на последних неделях беременности, показав все складки и целлюлит. Настасья Самбурская показала фото в позе «мостика», намеренно надув до предела свой мускулистый живот.

Отметим, Эшли Грэм — несмотря на свою довольно очевидную полноту — представляет собой компромисс модной индустрии с трендом на естественность. Ее фигура — не самый распространенный тип «песочные часы» с тонкой талией и большими бедрами и грудью, а лицо сохраняет довольно тонкие черты и лишено всякого намека на второй подбородок.

Популярная американская плюс-сайз модель и активистка Эшли Грэм впервые снялась обнаженной после того, как родила первенца. Снимок был опубликован в ее Instagram-аккаунте. На размещенном в сети кадре модель прикрывает рукой грудь и демонстрирует живот, на котором видны послеродовые растяжки.

14 февраля Эшли Грэм поделилась снимками того, как она кормит грудью новорожденного. В серии из двух кадров 32-летняя Грэм сидит в кофейне и держит на руках сына Исаака. На ней — белый свитшот марки Fear Of God, а на мальчике — плюшевый коричневый костюм. Свой пост модель подписала смайлами, означающими «кофе с молоком».

Подписчики обрадовались новой публикации Грэм.

Публикация активистки собрала более миллиона лайков.

Карьера модели

Спустя год девушка подписала контракт с одним из самых известных модельных агентств в мире – Wilhelmina Models. Ее жизнь изменилась, она с воодушевлением училась стильно одеваться и самовыражаться через наряды. В 15 лет Грэм заключила новый договор с Ford Models, после чего ее фото были опубликованы на страницах журнала для подростков YM, затем девушка приняла участие в фотосессии Vogue.

Через 2 года в компании с Эми Лемонс, Кейт Диллон, Дженни Ранк и другими моделями нестандартной комплекции девушка снялась для культового женского глянца Glamour в знаменитой фотосессии, провозгласившей тезис о красоте женских тел в любом размере. После этого о ней заговорил весь модельный мир.

В 2010 году красавица засветилась в провокационной телерекламе нижнего белья Lane Bryant, вызвавшей настоящий «холивар» в новостных комментариях. Возникшую ситуацию она обсудила в ток-шоу «Сегодня вечером» на канале NBC с ведущим Джейем Лено, утверждая, что не стоит стесняться своего тела, каким бы оно ни было. В декабре того же года ее пригласили поучаствовать в съемках для журнала феминистской направленности BUST, а также для коллекций джинсовой одежды Levi Strauss & Co., включая Boyfriend Collection F/W 10 и Curve ID S/S.

В 2012 году Эшли сотрудничала с брендами Marina Rinaldi, Addition Elle, Evans, с универмагом Блумингдейл, магазинами нижнего белья Elomi lingerie, Hanes, дефилировала на показах мировых брендов, блистала в других проектах, разрушая представление о принятых стандартах красоты и доказывая, что выглядеть стильно и эффектно можно при любой комплекции.

В ходе важнейшего события в модной индустрии – Full Figured Fashion Week (Недели моды для полных дам) 2012 – она была названа моделью года, а признание FFFWeek считается «Оскаром» в плюс-сайз-индустрии. Изображение манекенщицы появилось не только в известных журналах и каталогах, но и на огромных рекламных щитах, а также на телевидении, где Эшли неутомимо отстаивала право девушек с формами становиться секс-символами своей эпохи.

https://www.youtube.com/watch?v=BY0fN75nDqf

В 2013 году лидер бодипозитив-движения проявила себя как талантливый дизайнер, разработав коллекцию нижнего белья для крупных дам. Она лично продемонстрировала ее на страницах издания Addition Elle. Кроме этого, в тот же период девушка участвовала в реалити-шоу «Made» («Невозможное возможно»), транслируемом на MTV и ориентированном на подростков, которые хотят достичь большего успеха в разных областях – в спорте, пении, в танцевальном искусстве и пр. Им помогают в этом так называемые «Made Coach». Эшли, как эксперт в своей области, выступила в передаче в качестве наставника начинающих моделей с аппетитными формами.

Следующим достижением звезды модной индустрии, не устающей призывать женщин с формами любить свое тело, было ее появление в издании «Harper’s Bazaar» в майской Pre-Fall-коллекции 2014 года, раскрывшей модницам основные тенденции грядущего сезона. Затем она снялась для Elle Quebec и стала героиней его июньского номера.

Важным шагом на пути Грэм к вершине славы была также публикация ее снимка в купальном костюме в спецвыпуске «Sports Illustrated Swimsuit Issue» 2020 года. Она была первой моделью большого размера, выбранной для обложки данного культового спортивного глянца. Размещение же фото в издании такого уровня, по данным некоторых источников, является свидетельством достижения манекенщицей статуса супермодели.

Весной 2020 года пышнотелая красавица снялась в музыкальном видео на композицию Toothbrush группы DNCE, выступив музой ее солиста Джо Джонаса. Согласно сюжету их случайное знакомство в клубе плавно перешло в жаркие постельные сцены, поцелуи, совместные романтические прогулки и уютные вечера у телевизора. На YouTube-канале коллектива этот ролик набрал более 5 миллионов просмотров.

Летом того же года она стала «лицом» шведского модного бренда H&M, бикини марки Swimsuits For All, позже позировала для Vogue, сотрудничала с Forever 21 и Nydj, а также поражала своими роскошными формами, соблазнительными позами и демонстрацией сексуальности в календаре британского LOVE Magazine, славящегося своим провокационным содержанием.

Модельная карьера

  • Рост – 177 см;
  • Вес – 91 кг;
  • Параметры – 98-82-118 см.

В модельный бизнес красавица попала также, как и многие знаменитые супермодели. В 2000 году она поехала в соседний город на шопинг в торговый центр, где ее заметил скаут одного из американских агентств. Нестандартная 12-летняя девочка настолько понравилась сотруднику, что он сразу же предложил ей попробовать свои силы на кастинге. Вот он шанс, за который нужно срочно хвататься. Девушка доверилась незнакомому мужчине и уже скоро начала сотрудничать с Wilhelmina Models.

Галерея кликабельна

Первое время начинающая модель была не очень востребована, однако все кардинально изменилось спустя 2 года. Эшли Грэм заметили сотрудники одного из самых известных модельных агентств Ford Models и предложили ей более выгодный контракт. Именно после перехода к ним был заметен ее карьерный рост. Ее фото начали появляться на страницах популярных подростковых изданий, а сама модель с каждым днем становилась более востребованной.

Однако по-настоящему стремительно ее карьера начала развиваться с 2009 года. Именно тогда модель появилась на страницах модного глянца Glamour. На фото под названием «Эти тела прекрасны в любом размере» она была с другими моделями, чей вес также считается неприемлемым для этой индустрии. Среди них были Лиззи Миллер, Дженни Ранк и другие.

Эшли Грэм glamour

2010 год отметился работой для популярной марки Levi’s. Модель появилась на рекламных фото, на которых представила новую линию джинсов для людей с аппетитными формами. Эшли Грэм рада, что может вдохновить человека с пышной фигурой одеваться стильно. Она утверждает, что до того, как попасть в модельный бизнес, также носила мешковатые бесформенные вещи. Но дизайнеры ей показали, что невзирая на лишний вес, можно выглядеть сексуально и стильно.

Также в 2010 году девушка впервые сотрудничала с брендом нижнего белья. Она стала главной героиней рекламной кампании Lane Bryant. Видео оказалось запрещенным для показа на телевидении, но на Youtube оно сразу же стало очень популярным. Благодаря видеоролику она стала еще известнее. О девушке заговорили даже те, кто никогда не интересовался моделингом. Ее начали приглашать на съемки в различные телешоу, а журналисты хотели взять эксклюзивное интервью.

В 2012 году модель начала сотрудничать с Marina Rinaldi. Ее выбрали в качестве лица новых коллекции. Ее фото красовалось на всех вывесках этого бренда. Эшли Грэм также появилась в кампаниях Evans, Nordstrom, Target и других, не менее известных марок. Также, 2012 год отметился для нее участием в особенной Неделе моды, на которой дизайнеры представляют одежду только для людей с большими формами. На этом мероприятии Эшли была названа лучшей манекенщицей.

В 2013 году Грэм порадовала всех своих поклонников запуском собственной линии женского нижнего белья. Красавица учла все особенности нестандартной фигуры и создала максимально соблазнительные и комфортные комплекты. Она стала не только дизайнером, но и моделью для своей линии белья. На каждом фото практически голая Эшли выглядит уверено и сексуально.

Эшли Грэм собственная коллекция

В 2014 году Грэм впервые попробовала свои силы на телевидении. Она появилась на канале MTV в реалити «Невозможное возможно». В нем девушка примерила на себя роль наставника. Она рассказывала начинающим моделям с нестандартными формами про все тонкости этой индустрии.

Спустя несколько месяцев Эшли Грэм появилась на фото, которое украсило страницы британского Harper’s Bazaar. Как всегда, она выглядела уверенной в себе и своем теле. В следующем году девушка снялась для британского Elle и продолжила сотрудничать с модным домом Lane Bryant. Также в 2015 году рекламную кампанию с Эшли опубликовали в спортивном глянце Sports Illustrated Swimsuit.

Эшли Грэм elle

В 2016 году модель не сдавала позиций. Она засветилась в кампании новой линии одежды от Forever 21, а также бренда Nydj. Она продолжила свою дизайнерскую деятельность и презентовала линию свадебного женского белья для бренда Addition Elle.

Эшли Грэм на обложке sports illustrated

Стоит отметить, что она считается первой фотомоделью размера плюс, которая украсила главную страницу этого глянца. До нее обложку украшали Тайра Бэнкс, Наоми Кэмпбелл, Хайди Клум, Ирина Шейк и Мариса Миллер. Также этим летом модель шокировала своих поклонников неожиданным похудением. Ей удалось сбросить 10 килограмм. Однако подписчики ее социальных сетей не собираются радоваться, ведь такими темпами Эшли может перейти из моделей plus-size в обыкновенные.

Не будьте зависимы от мира моды

Прямая речь: «Индустрия моды может продолжать называть меня «plus-size», но мне нравится думать о нем как о «my-size».

Сама Эшли Грэм не раз заявляла, что ей не нравится термин «plus size». По ее мнению, это название разделяет женщин на два лагеря, хотя все они в равной степени остаются просто женщинами, независимо от размера.

«Но я рада, что восприятие красоты женского тела меняется. И это не преходящий тренд, а новая реальность. Сейчас запрос на разнообразие типов внешности на подиуме и в журналах диктуют не дизайнеры или редакторы, а сами женщины, потенциальные покупательницы модной одежды. А это тот голос, к которому невозможно не прислушаться. Теперь моделей букируют не столько за размер, сколько за их харизму и репутацию в соцсетях», – говорит Эшли.

Биография Эшли Грэм

Эшли родилась в американском городке Линкольн, относящемся к штату Небраска 30 октября 1987 года в семье рабочих. Детство было небогатым и хлопотным. Эшли — старшая из трех сестер семьи. Волей-неволей приходилось помогать родителям в заботе о младших.

Как и всем подросткам с нестандартной фигурой ей в юности пришлось сносить многочисленные и злые насмешки одноклассников. Психологическое состояние усугублялось желанием Эшли попасть на обложки модных журналов и тем, что даже родители, узнав об этом, пытались вернуть девочку с небес на землю, указывая на лишний вес. К счастью будущую модель и любимицу это не сломило, а наоборот прибавило упорства и к желанию красоваться на обложках прибавились и здоровые амбиции – показать всем, что параметры ее фигуры не помещают достичь поставленной цели и стать лучшей.

В 2000 году в одном из торговых центров в процессе очередного шопинга Эшли заприметил агент модельного центра. 12-летнюю Эшли пригласили на кастинг. Это был шанс, который юная девушка не упустила и уже очень скоро стала сотрудничать с агентством Wilhelmina Models. Но начало карьеры было вялым. Однако, уже через два года Грэм получила выгодный и многообещающий контракт от агентства Ford Models. Здесь был быстрый старт. Фото Эшли стали мелькать на страницах популярных молодежных журналов. А уже в 2009 году глянец известного Glamour демонстрировал фото моделей с отступающими от стандара индустрии красоты весом, в числе которых была и Эшли Грэм. 2009 год для Эшли стал удачным и в личном плане – она познакомилась с видеографом Джастином Ирвином, было положено начало их отношениям, а спустя год молодые люди поженились.

В 2010 году она стала лицом Levi’s, а также главной героиней рекламной кампании Lane Bryant, запрещенной на каналах телевидения, но сразу же ставшей весьма популярным на интернет-канале Youtube.  Видеоролик дал старт к появлению модели в различных телешоу и завоеванию эфира.

2012 год ознаменовался для Грэм контрактами с Marina Rinaldi, Nordstrom, Evans, Target и другими известными марками. А в 2013 году Эшли запустила собственную линию соблазнительного и комфортного женского нижнего белья для обладательниц нестандартных форм. Так Грэм стала не только моделью, но и дизайнером. А также популяризатором моды среди обычных женщин.
2014 год для Эшли стал телевизионным: в реалити-шоу под названием «Невозможное возможно» на канале MTV, она давала наставления девушкам с нестандартной фигурой, решившим попробовать себя в индустрии красоты. В 2015 году девушка снялась для всемирно известного Elle.

А в 2016 стала развивать свою дизайнерскую деятельность в сфере женского свадебного белья для бренда Addition Elle.

Эшли удалось преодолеть неверие друзей и близких, реализовать свою мечту и стать вдохновительницей, иконой и антидепрессантом для девушек с избыточным весом. Спасибо за это прекрасной американке!

Спорт

Все 9 месяцев в ожидании сына модель продолжала заниматься спортом. «Это мой образ жизни, по-другому не могу».

Она практиковала пренатальную йогу, а также продолжала силовые тренировки в зале под присмотром своего тренера Киры Стоукс. «Зато мое тело такое же подвижное и гибкое, как и до беременности. Тренировки, особенно в третьем триместре, очень важны – они укрепляют ваши силы перед родами», – говорит Эшли.

К тренировкам модель вернулась спустя 13 недель после родов. Все то же самое: йога по утрам (часто вместе с мужем), а днем – час функциональной тренировки с фитнес-резинками и набивным мячом, а еще планка и болгарские выпады. Эшли мечтает вернуться на кикбоксинг – это ее любимый вид фитнеса.