Как найти общий язык с мужчиной. пять секретов счастливых отношений

Оглавление

Виноват муж?

Впрочем, как мы уже говорили, в любом конфликте виноваты оба. Поэтому некоторые меры необходимо принять и в отношении мужа.

Выведите его на откровенный разговор. Честно признайтесь, что вас устраивает не всё. Спрашивайте у мужа, что он думает по этому поводу. Дожидайтесь ответа и переходите к следующему вопросу. Старайтесь беседовать, а не скандалить.

Помните, что никто не идеален, и если ваши невзгоды произрастают исключительно из вашего стремления к идеалу, то вам стоит просто быть снисходительнее к мужу.

Возможно, вы просто оба устали, и вам пора отправиться в путешествие, которое освежит ваши чувства и позволит почувствовать свободными и влюблёнными!

Акценты

То, насколько ярко выражаются черты характера, в психологии определяют понятиями «норма» и «акцентуация». Норма в данном случае подразумевает наличие определенных черт без их демонстрации, акцентуация же — это когда все окружающие наблюдают проявления тех или иных особенностей. Психологи Леонгард, Личко и Ганнушкин разработали классификацию таких черт, которую назвали психотипами.

Основные типы и их краткие описания:

  1. Паранойяльный — целеустремленный, активный и даже иногда агрессивный.
  2. Эпилептоидный — самоорганизованный, активный, может выражать агрессию для соблюдения порядка, при этом в конфликты старается не вступать.
  3. Истероидный — демонстративный эгоизм, желание быть в центре внимания, зацикленность на собственной персоне.
  4. Гипертимный — хорошее настроение и высокий уровень самообладания, из-за повышенной активности часто неогранизован.
  5. Шизоидный — закрытый, погруженный в себя, теоретик, который много думает.
  6. Психастеноидный — часто сомневается в себе, неуверен, однако хорошо проявляет эмпатию, имеет высокий уровень эмоционального интеллекта.
  7. Сензитивный — чувствительный, тревожный, при этом добр и отзывчив.
  8. Гипотимный — быстрая утомляемость, плохое настроение, замкнут, часто жалуется.
  9. Циклоидный — попеременное состояние гипертима и гипотима.

Важно понимать, что человек редко является представителем одного конкретного психотипа. Как правило, мы сочетаем в себе черты нескольких типов, т.е

имеем смешанный психотип.

Почему найти общий язык сложно

Фото автора Michelle Leman: Pexels

Конфликты и недопонимание – это еще полбеды. Неумение дружить приводит к массе психологических проблем:

  • невозможность влиться в рабочий коллектив;
  • отсутствие реализации себя в качестве специалиста (недооцененность со стороны руководства);
  • депрессивное состояние;
  • развитие внутренних комплексов;
  • заниженная самооценка;

неуживчивость с партнером в семейной жизни.

Вроде бы тема сугубо личная, однако, затрагивает многие сферы, связанные с общественностью. Без друзей жизнь уже не кажется яркой и солнечной, так как некому рассказать последние новости, пожаловаться на проблемы и получить поддержку.

Ходить по магазинам или в кино и то придется в гордом одиночестве. А ведь даже закоренелому интроверту время от времени нужна приятная компания, потому что любой человек – существо социальное.

Как понравиться любому человеку

Почему же людям порой так сложно научиться дружить? На это есть вполне простые и понятные причины:

Разные психотипы.

Это как раз в тему интровертов и экстравертов. Первые не очень любят находиться в окружении общества, так как растрачивается внутренняя энергия. Поэтому такому типу собеседников живых контактов требуется минимальное количество.

Если тебе подобный человек пришелся по духу, то наладить с ним близкий контакт будет непросто. Собеседник предпочтет прогулке и посиделкам в кафе чтение книги в блаженном одиночестве дома. А тебе будет сложно понять подобный выбор.

Экстраверты, наоборот, встречаются крайне эмоциональные и надоедливые. От них большинство людей банально устают, поэтому стараются ограничить время взаимодействия.

Несхожесть в интересах.

Это только на первый взгляд подобная причина кажется несущественной. Однако иногда расхождение во вкусах, взглядах и мировоззрении способно привести к серьезным конфликтам и даже полному отсутствию взаимопонимания. Какая уж тут дружба, когда каждый стремится оттянуть одеяло на себя.

Разный уровень интеллекта.

Да, такое тоже встречается нередко. В основе дружбы лежит взаимно интересное общение. Когда у людей сильно различаются уровни кругозора, то им сложно проводить время вместе.

Неравная эмоциональность.

Кто-то прекрасно себя чувствует, обнимаясь с первым встречным, а другому нужно много времени, просто чтобы сходить с новым знакомым пообщаться в реальной жизни, а не в рамках виртуального пространства.


Фото Ibrahim Boran on Unsplash

Если ты привыкла эмоционально и бурно выражать свои чувства, активно жестикулируешь и любишь тактильный контакт, подружиться с более закрытой личностью будет достаточно проблематично. Человек всячески постарается отгородиться от подобного напора.

Социальная дистанция.

Увы, но фраза «деньги портят людей» не лишена смысла. Многие персоны, заняв высокое положение в обществе, становятся практически недоступными для простых смертных. Дружить с ними очень сложно, так как эти люди будут оценивать каждый шаг своего собеседника и делать упор на внешние показатели успешности (марка одежды, цена аксессуаров).

Неважно, с кем ты хочешь наладить общение. На самом деле подружиться можно с каждым, просто на подход к разным людям потребуется неравное количество времени

В чём причина отдаления супругов?

Наиболее часто на приёме у психологов женщины высказывают жалобы на равнодушие супруга, на отсутствие интереса с его стороны к деятельности женщины, на негативное отношение к её увлечениям. Нередко дамы обвиняют своих супругов в том, что они совершенно не умеют и просто не хотят слушать, не способны поддержать серьёзный разговор, стремятся всё свести к шутке и свернуть важные для женщины темы. В то же время дамы отмечают, что и им разговоры мужа совершенно неинтересны. Им кажется, что мужская голова забита незрелыми мыслями и сплошными глупостями. Это наиболее яркие примеры семейного непонимания. Очень часто именно оно становится причиной распада семьи.

Но не менее часто люди разводятся по более конкретным причинам, которые рождают между супругами непримиримые конфликты. Среди наиболее острых тем, которые могут привести к разводу, психологи называют:

  • Неудовлетворение в отношении финансов;
  • Недостаток секса;
  • Нехватка заботы, внимания, ласки;
  • Отсутствие взаимопомощи и поддержки;
  • Отсутствие отдыха, запрет на хобби.

А также распространёнными причинами семейных ссор и разводов являются вредные привычки, опасные и разрушительные пристрастия, особенности поведения.

Как общаться с коллегами по работе, чтобы заслужить уважение

Ваше правильное поведение и подача себя в рабочем коллективе – задача ответственная и немаловажная. Каждый из нас стремится произвести максимально позитивное впечатление на своих коллег, завоевать больше уважения и популярности, правильно себя вести. Для достижения этой цели нужно соблюдать определенную линию общения с окружающими нас людьми. Как общаться с коллегами по работе, какие разумные шаги для этого предпринять?

1- Будьте спокойны и приветливы

Выражение вашего лица — главное в образе. Если оно надменное, страдальческое или сосредоточенно-хмурое — попробуйте расслабиться и добавить немного легкости. Спокойная улыбка Джоконды на картине Да Винчи — вам в помощь.

2- Будьте стильны и опрятны

Именно так – по одежке встречают. Аккуратность, ухоженность, сдержанность и элегантность в одежде сыграют вам на руку. Во-первых, от вашего внешнего вида зависит имидж компании, а во-вторых, это и ваш собственный вкус, который обычно неразрывно связан с интеллектом. Никакого избытка косметики, бижутерии, ювелирных изделий или кричащих расцветок. Просто одевайтесь стильно и опрятно. Для того чтобы стильно выглядеть, носите красивую модную обувь, избегайте безликих сумок, немодной стрижки.

3- Будьте вежливы

Это еще один простейший способ произвести нужное впечатление на своих коллег. Рецепт максимально прост: никогда не забывайте о простых, но волшебных словах «спасибо» и «пожалуйста».

4- Будьте дружелюбны

Ваш образ должен нести идею о том, что вы не являетесь ничьим врагом, напротив, вы максимально открыты к общению и дружелюбны. Такие человеческие качества всегда высоко ценятся и приветствуются в любом коллективе. Относитесь к своим коллегам с уважением и всегда оценивайте их способности и успехи по достоинству.

5- Не примыкайте к группировкам

В любом коллективе нередки тенденции создавать определенные группировки, что весьма характерно для замкнутого общества людей. Постарайтесь держаться от этого в стороне и не примыкать ни к одному лагерю или «стратегическому альянсу». Можно оставаться в курсе всех событий и дел, но не давать вовлечь себя в какие-то внутренние иерархические союзы и кланы. Оставайтесь независимым и нейтральным работником, которому важны хорошие взаимоотношения со всеми коллегами.

6- Приглашайте коллег вместе обедать

Радушно приглашайте сотрудников пообедать в столовой или кафетерии вместе. Такое общение вне рабочей обстановки является идеальной возможностью для более близкого знакомства и узнавания человеческих качеств ваших новых коллег.

7- Проявляйте инициативу

Если вы стремитесь стать лидером коллектива (пусть неформальным), научитесь активно брать на себя любую инициативу, которая, кстати, нередко сопряжена и с дополнительной ответственностью. Оказывайте помощь и поддерживайте сослуживцев, и они будут вам безмерно благодарны. Только делать это нужно достаточно непринужденно, а также уметь вовремя очерчивать границы дозволенного.

8- Избегайте сплетничать

Еще ни один коллектив не мог избежать такой напасти, как сплетни и слухи. Будьте готовы и к таким событиям, однако ни в коем случае сами не становитесь источником или передатчиком информации. Принимая активное участие в излишней болтовне или фривольных обсуждениях, вы наверняка уничтожите свою репутацию в глазах коллег.

9- Не манипулируйте людьми

Быть амбициозным и конкурирующим работником – это одно, а вот быть манипулятором – это другое. Играйте честно и по правилам, чтобы вам доверяли и могли сотрудничать с вами без опаски. Иными словами, не подставляйте сослуживцев и не ведите грязные игры за их спинами, чтобы не стать человеком, которого все боятся и ненавидят.

10- Желая заслужить уважение, уважайте окружающих

Чтобы заслужить уважение, нужно самому уметь уважать других. Всегда следуйте этому правилу, чтобы произвести впечатление на коллег и показать, что с вами вполне легко сотрудничать. Никогда не демонстрируйте ни малейшего намека на высокомерие, снисходительность или панибратство, даже к подчиненным, иначе вы создадите себе не самый лучший имидж в коллективе.

Улыбка

Улыбка является важнейшим элементом как при знакомстве, так и при установлении дружеских отношений. Помимо того, улыбка демонстрирует собеседнику, что вам приятно с ним общаться. Она так же отлично разряжает обстановку, что предотвратит возникновение неловких ситуаций и двусмысленности.

Разная точка зрения

Абсолютно одинаковых точек зрения во всех вопросах у двух разных людей, само собой, быть не может. Поэтому споры – это естественный элемент общения. Нет ничего плохого в том, что собеседник высказывает отличное от вашего мнение, аргументирует его, защищает свои взгляды. Ведь именно в спорах рождается истина. Споры хороши в меру. Умейте соглашаться и принимать мнение другого. Главное – следить за тем, чтобы спор не превратился в неконтролируемую ссору и, что ещё хуже, в рукоприкладство. Ни в коем случае не оскорбляйте своего оппонента и сами не поддавайтесь на его провокации. Постарайтесь найти какие-то точки соприкосновения с собеседником в других вопросах и переводите разговор в другое русло, отметив при этом, что его точка зрения интересна и тоже имеет место быть.

Гибкость

Если спора всё-таки избежать не удалось, важно проявлять гибкость. Грамотный собеседник должен уметь прислушиваться и принимать мнение другого

Поэтому в споре старайтесь слушать и (главное!) слышать аргументы другого. Возможно, это именно вы заблуждаетесь в каком-то вопросе, а ваш оппонент сумеет обосновать правильность своих суждений и, тем самым, рассеять ваши ошибочные предположения. Учитесь признавать, что вы были неправы или некомпетентны. И обязательно поблагодарите собеседника за его объяснение. Подобная вежливость всегда очень располагает и благоприятна для того, чтобы у человека возникло желание и в дальнейшем общаться с вами.

Общение по служебным вопросам

Нередко бывает, что нам приходится общаться с людьми по каким-либо служебным или другим похожим вопросам. Тут уже выбирать себе собеседника не приходится. Обстоятельства складываются так, что хочешь или не хочешь, а общаться нужно. Если вы чувствуете, что человек к вам настроен не слишком дружелюбно изначально, старайтесь предотвратить ситуации, которые могут повлечь за собой конфликт. Ни в коем случае не “нарывайтесь” и избегайте крайностей в общении. Высказывая друг другу целый поток недовольства, вы оба лишь теряете время, и расшатываете нервы

Важно уметь находить компромисс. Просто нужно понять, что нейтральное общение в данной ситуации – самое оптимальное

Оно в ваших общих интересах. И нервы будут в порядке, и дела пойдут быстрее и продуктивней.

Плохое расположение духа

Воздержитесь от важных разговоров, если вы находитесь в плохом расположении духа. Контролируйте свои эмоции. Если вы чувствуете нервное напряжение, усталость, раздражительность, и предчувствуете, что разговор не сложится, лучше перенесите его до более подходящего времени. Ваши эмоции могут в какой-то момент, при малейшем разногласии с собеседником, перекинуться и на него тоже. Согласитесь, вряд ли кому будет приятно общаться с таким комком нервов, который вот-вот может взорваться. В таком случае, по возможности, перенесите встречу с человеком.

Негатив к другому человеку

Если же причина ваших негативных эмоций связана непосредственно к человеку, с которым предстоит общаться, нужно как можно скорее искоренить их и простить все обиды

В первую очередь, это важно именно для вас, ведь весь этот негатив по отношению к другому человеку препятствует привлечению в вашу жизнь счастья и добра

Вы не считаете нужным делиться важными новостями

Вы получили долгожданное продвижение на службе. Кому вы позвоните первым? И, если это не ваш партнер, настало время спросить себя, почему. Потому что вы знаете, что реакция будет не такой, как вы ожидаете? Будет ли он скептичен и ироничен вместо того, чтобы порадоваться за вас и разделить ваш успех? Помните, что в здоровых отношениях вы должны быть в состоянии пойти к своему партнеру с чем угодно. Вы должны быть уверенными в том, что ваш энтузиазм, беспокойство, горе или явная радость будут поняты и приняты. Ваш партнер должен почувствовать это и быть рядом с вами, а не отмахиваться, игнорировать или даже подтрунивать над вами.

Текст: Flytothesky.ru

Личностная мотивация

8 лет являются переломными в жизни каждого ребенка. Мальчик теряет свою наивность непосредственность в обращении с окружающими.

В период 8 лет начинается разделение внешних и внутренних личностных сторон школьника.

Именно на этом этапе важно выяснить мотивацию ребенка, что побуждает его посещать школу: стремление к новым знаниям, желание получить хорошие отметки и признание окружающих сверстников. Что заставляет юного школьника корпеть над учебниками? Этот момент очень важен, доверие малыша к родителям поможет найти  ключ к решению этого вопроса. Мальчик должен иметь личную мотивацию к учебе

Мальчик должен иметь личную мотивацию к учебе

Как находить общий язык с людьми?

Для того чтобы найти общий язык с человеком, нужно в первую очередь понять, что разные люди смотрят на мир по-разному

При этом очень важно правильно с ними говорить и в этом вам помогут ораторские курсы в Краснодаре. Осознать и принять это очень сложно

Часто в общении мы требуем от людей думать так, как мы и недоумеваем, как можно не понимать тех или иных вещей. Но кто-то видит белое там, где мы видим черное и наоборот, и это совсем не значит, что кто-то думает не правильно. Можно провести простое сравнение, кто-то любит овсянку в виде густой некрасивой каши, а кому-то нравится, когда она жидкая и каждую крупинку хорошо видно в воде. Понимая эту простую истину, можно легко усвоить остальные правила, которые помогут находить общий язык с людьми. Возможно, общение с вами сделает человека лучше, покажет ему, что в мире есть хорошие и добрые люди, поможет ему разобраться в каком-то вопросе. Поэтому нужно всегда быть искренними и доброжелательными, уметь держать разговор на ноте позитива.

Положительный человек предрасполагает к разговору, с ним легко и комфортно. В ответ на такое отношение просто невозможно разговаривать в негативном тоне, а значит, просто будет найти общий язык с человеком. Бывает, что мнения не совпадают даже в самых очевидных вопросах. Если, по вашему мнению человек не прав, но он не отступает от своих убеждений, не спорьте с ним далее, это бесполезно, а подобные конфликты только испортят отношения. В таком случае лучше изменить тему.

В дальнейшем же, если мысли человека вам не по душе, вы можете просто не впускать его в круг близких знакомых, но оставаться в мирных отношениях с каждым, человек просто обязан. Даже плохой мир лучше войны и явных врагов, эта истина подтверждена поколениями.

Уважайте собеседника

Пускай мнения людей не совпадают, пускай они представители разных культур, религий, взглядов, но каждая личность требует к себе уважения. Если даже что-то в человеке кажется не так, мы не знаем по каким причинам он таковой, мы не ходили по его следам, и не испытали всех его трудностей. Поэтому не в праве ни осуждать, ни не уважать его. Уважение, также как и пренебрежительное отношение ощущается на уровне подсознания, и если один из собеседников другого не уважает – это передается.

Будьте снисходительны

У каждого человека свои недостатки. Возможно, собеседник не вполне осведомлен в той или иной отрасли, возможно, его мнения о чем-то кажутся примитивными. Но всего этого не стоит показывать, ведь собеседник почувствует пренебрежение и общего языка не получится. Нужно уважать человека таким, какой он есть. В будущем он еще много чему научится, так же как и другой собеседник.

Не стоит говорить лишнего

Каждый человек индивидуален и воспринимает информацию по-своему. Поэтому неуместные фразы и подшучивания могут обидеть человека. Это нужно учитывать особенно в разговоре с малознакомыми людьми.

Не осуждайте

Осуждения порождают только злобу и негатив в сердцах людей. У каждого есть свои недостатки, которые всегда могут стать объектом таких же обсуждений. Если человек позволяет себе осуждать кого-либо в присутствии другого, значит и этого другого он может обсудить с кем-либо. Это наверняка учитывает разумный собеседник и не допустит к себе близко подобного человека. Зная, как правильно общаться с людьми, можно будет всегда и с каждым найти общий язык

Самое важное – помнить принципы морали в общении и стараться быть тем положительным примером, который будет вдохновлять людей на хорошие дела и поступки

Дочь-хлопоглазка

И, может, оба бы плюнули да разбежались, но в семье появляются дети. В нашем случае – милое, неземное создание с широко распахнутыми глазами.

«Ах, какой прекрасный цветок! Ах, какое синее небо!» – в таких ярких красках наблюдает жизнь маленькая обладательница зрительного вектора. Нашей «сладкой семейной парочке» невдомек, что у них растет будущая актриса или художница, балерина или дизайнер. При благоприятном воспитании из такой девочки вполне может вырасти глубоко сострадательный человек, способный на деятельную помощь больным и слабым.

Но без системного восприятия практичная кожная мама видит в ней просто неприспособленную к жизни дурочку, которой не понять даже, что зимой нужно одеваться тепло, а не красиво. А папа ее периодически пугает, в шутку. Правда, после этих шуток эмоциональная и сверхчувствительная зрительница пугается не только темноты, но даже собственной тени.

Смотрите на мир с позитивом

Никому не понравится, если рядом будет угрюмый человек, который вечно недоволен своей жизнью.

Если у вас постоянно плохое настроение, не игнорируйте эту проблему, разберитесь в себе. Не срывайте зло на муже, не вываливайте на него все свои переживания.

Конечно, вы давали клятву «и в горе, и в радости». Вот только если горя будет чересчур много, мужчина вскоре устанет от вас и сбежит к женщине с легким характером, которая не будет пилить его из-за любой мелочи.

Если причиной вашего плохого настроения является поведение вашего избранника, его привычки или недостатки, поговорите с ним. Возможно, он даже не догадывается об истинной причине вашего недовольства.

Онлайн-программа «Лучшие техники коммуникаций»

За 2 месяца на этой онлайн-программе вы научитесь лучше взаимодействовать с людьми. Вы получите системные знания о 72 самых эффективных способах общения с людьми, которые собраны из десятков источников. Вы узнаете про техники и поймете, в каких ситуациях они применяются, какого эффекта от них следует ожидать, а также увидите примеры их использования. Программа будет полезна всем, чья деятельность связана с общением с людьми, и тем, кто желает улучшить свои навыки общения. Читать подробнее…

Общение с трудными людьми – это необходимость, и нужно уметь это делать. Но и самому себе нельзя позволять быть трудным человеком. Надеемся, теперь вы научитесь и тому, и другому. Успехов!

Советуем также прочитать:

  • Сторителлинг
  • Манипулятивные тактики токсичных людей
  • Лучшие техники самоизоляции
  • Управление гневом: подборка полезных материалов
  • Осознанное общение с «трудными» людьми
  • Как общаться с кем угодно и где угодно?
  • Как понять, что чувствует человек
  • Как анализировать людей
  • Как научиться справляться с трудными и неприятными беседами
  • Общение с трудными людьми
  • Лучшие материалы блога в 2021 году: психология

Ключевые слова:1Когнитивистика, 1Коммуникации

Как наладить положительный контакт — советы психолога

Если вы хотите найти конкретный ответ на вопрос о том, как общаться с людьми, внимательно изучите предложенные ниже советы психолога. Они помогут вам осознать, каким образом психология предлагает налаживать положительный контакт, а также понять, какие ошибки не стоит допускать в общении.

Преодолейте свою субъективность

Вам важно осознать, что каждый из на обладает индивидуальной картиной мира. Она формируется под влиянием личного жизненного опыта, который мы получаем из внешнего мира с помощью органов чувств

Каждый из нас интерпретирует все события, исходя из собственных взглядов и убеждений. Учитывайте этот факт в разговоре, старайтесь рассматривать тему разговора с разных точек зрения.
Меньше говорите, больше слушайте. Статистические исследования свидетельствуют, что большинство людей намного больше любят беседовать с человеком, который больше внимания уделяет собеседнику, а не самому себе. Проявляя в разговоре искренний интерес к мыслям и чувствам другого, вы получаете его расположение. Можете быть уверенны, что этот человек в будущем проявит ответную заинтересованность вами.
Задавайте открытые вопросы. Старайтесь задавать больше вопросов, которые предполагают не простой односложный ответ, а дают собеседнику возможность выразить свое мнение. Например, вместо вопроса «Вы любите этот фильм?» спросите «Какие фильмы вы любите?». Открытые вопросы помогут наладить контакт с незнакомым человеком и в ситуациях, когда по разным причинам тяжело найти «общий язык».
Покажите, что вам можно доверять. Одно из действенных правил эффективной коммуникации заключается в зрительном контакте во время разговора. Смотря в глаза собеседнику, вы даете ему понять и почувствовать вашу заинтересованность и честность. Если вы избегаете прямого зрительного контакта или постоянно опускаете глаза, то человек расценивает это как сигнал неуверенности или лжи.
Любимый звук – звук собственного имени. Важным элементом эффективной коммуникации психология называет обращение к собеседнику по имени. Имя носит в себе сильный энергетический заряд, является элементом самоидентификации. Обращаясь к человеку по имени, вы повышаете его самооценку и располагаете к более доверительным отношениям. Если это уместно, можете использовать имя в уменьшительно-ласкательной форме. Намного приятней услышать «Леночка, а ты знаешь…?» вместо обычного «сухого» вопроса.
Расширяйте свой кругозор. Всесторонне развитый человек с широким кругом интересов и глубокими знаниями в разных сферах способен намного проще наладить положительный контакт с людьми разного мировоззрения и профессиональной направленности. Особенно это касается людей, которые в силу своей деятельности сталкиваются с большим количеством разных людей.
Расслабьтесь и доверьтесь собеседнику. Многих людей в налаживании доверительных отношений сдерживает постоянный самоконтроль или желание произвести впечатление
Известное правило «будь самим собой» никто не отменял, поэтому в процессе взаимодействия с другими людьми старайтесь переключить свое внимание на собеседника и его мысли.
Концентрируйтесь на беседе. Во время разговора не совершайте параллельно еще какие-нибудь действия: не пишите в блокноте, не смотрите телевизор
Ваш собеседник обязательно это заметит и подумает, что он вам безразличен и расценит ваше поведение как намек на прекращение разговора.

Не бойтесь своего незнания

Люди, которые не могут признать своей некомпетентности в профессиональной или любой другой сфере деятельности, рискуют доверием к себе. Лучше честно признаться и себе, и окружающим – да, не бог, вот этого делать не умею или вот этого не знаю. Но готов прислушаться к ценным советам и всегда открыт для обучения и новых знаний. Не бойтесь показаться уязвимым: люди тянутся к тем, кто не боится признать свое несовершенство и ничего не корчит из себя.


Примите свое несовершенство

Дополнительно предлагаем тематическое видео, которое познакомит не только мужчин, но и женщин с 5-ю простыми правилами общения:

Отпускайте мужа на вечеринки с друзьями

Не запрещайте мужу видеться с друзьями и ходить с ними на вечеринки. Возможно, у них есть какие-то традиции, которые появились еще до того, как вы поженились.

Может быть, они любят ходить в спорт бар или ближайшее кафе. Мужчины обожают посидеть с друзьями и за вкусной едой (и не только), обсудить последние новости, посудачить о своей личной жизни.

Не лишайте своего мужа этой радости. Ему необходимо мужское общение. У вас же тоже есть подруги, вы удовольствием собираетесь за бокалом шампанского или чашкой чая.

Если позволили мужу расслабиться и отпустили его на вечеринку или в бар, не донимайте его телефонными звонками или сообщениями. Не заставляйте его краснеть перед друзьями, лучше займитесь своими делами или организуйте встречу с подругами.

Муж будет очень благодарен вам за то, что вы позволили ему отдохнуть и пообщаться с друзьями.

Совет № 8. Помогайте коллегам по работе

Если Вы видите, что кто-нибудь из Ваших коллег, не справляется с поставленной работой, то можете ненавязчиво предложить свою помощь. Предлагать помощь коллегам необходимо потому, что вполне возможно в дальнейшей работе помощь может потребоваться и Вам. Такие действия отлично помогут наладить дружеские отношения с коллегами. Самое главное – это помнить, что помощь не должна быть навязчивой. Не стоит постоянно всем предлагать свою помощь, так как, таким образом, у Вас не останется времени, чтобы выполнить свою работу. Также стоит различать помощь от выполнения работы за другого сотрудника. Почти в каждом коллективе попадаются сотрудники, которые ищут самый удобный способ, чтобы за них кто-то выполнял работу. Разумеется, помогать коллегам нужно, но как только Вы чувствуете, что помощь превращается в Вашу дополнительную работу, сразу же прекращайте помогать такому коллеге. Чтобы не ссорится, Вы можете ему сообщить, о том, что у Вас срочная работа и Вы сможете ему помочь, к примеру, за час до конца рабочего дня, таким образом, Вы сразу увидите, как человек сам начнет полноценно работать. Помните, никогда не делайте бесплатно работу за других сотрудников, такими действиями Вы значительно портите свою репутацию и уменьшаете все свои шансы на дальнейшую карьеру.

Данные советы помогут Вам отлично влиться в рабочий коллектив, завести новых друзей и знакомых на работе, а также отлично себя зарекомендовать не только, как хорошего специалиста, но и как отличного человека.

Поделиться

Упрямство и отсутствие доверия

Нужно приструнить свое упрямство. Уметь делать первой шаг к примирению. Попытаться выслушать и понять. Дать высказать свою точку зрения супругу или объяснить причину проступка (например, почему задержался).

Обязательно должно быть доверие к мужу. Часто женщина начинает ссору с мужем из-за недоверия (ревности), пытаясь этим самым дать понять, как она им дорожит или ревнует. А мужчина в ответ начинает просто отдаляться, не увидев этого подтекста. Лучше говорить сразу, напрямую: «Я тебя люблю и поэтому ревную». Главное — нужно помнить: самый крепкий брак можно построить только на полном доверии.

Как взаимодействовать взрослому с ребенком

Ребенку нужно помогать разбираться в своих чувствах, чтобы он смог научиться доверять собственным ощущениям. Есть несколько способов, которые помогут в этом.

  1. Послушайте внимательно слова ребенка. Иногда помогает просто сочувствие.
  2. Покажите, что вы его понимаете. Не критикуйте, не оспаривайте его слова. Это только может навредить. «Понимаю». «Мне бы тоже было неприятно/обидно/жалко».
  3. Называйте чувства своими именами (боль, обида, досада, раздражение, гнев и т. п.). Не бойтесь, этим вы не причините вреда.
  4. Продемонстрируйте, что вы услышали желания ребенка, и проявите фантазию.

Ведите себя на равных

Придерживайтесь нейтральных позиций при общении с новыми людьми. Даже если по тому или иному затронутому в ходе общения вопросу у вас имеется четкое, даже категоричное мнение — не спешите его пылко отстаивать и уж тем более переубеждать кого-то. Всегда можно красиво и аккуратно презентовать свой субъективный взгляд. И ни у кого не возникнет чувства, будто вы пытались кого-то унизить или обидеть.

И будьте скромнее! Не надо в новом обществе щеголять своим статусом, финансовым положением и связями. Хвастунов никто не любит. И из-за такого поведения за вами может закрепиться репутация надменного, любящего все приукрашивать эгоиста (даже если все рассказанное вами — правда).

Упражнение «Учимся приглушать проекции»

Профессиональная психология использует термин «проекция», когда человек пытается приписывать другим людям качества, присущие ему самому

Например, вы любите внимание других людей, стараетесь производить хорошее впечатление. Вместе с этим вы можете считать, что каждый пытается делать все для того, чтобы «зарисоваться» перед другими

Все это стереотипы, которые возникают от неумения рассматривать ситуацию с разных точек зрения и глубоко понимать других людей.

Подавить проекции полностью нельзя, но их можно приглушить. Каждый раз, когда вы чувствуете, что «навязываете» свою точку зрении, или в своих выводах исходите только из собственного видения, старайтесь заняться разносторонним анализом личности другого. Это помоет вам лучше понять его мотивы и желания. Учимся анализировать личность по следующей схеме:

Характер:

  • отдельные черты характера, их проявление;
  • отношение к карьере, труду и деньгам;

Способности:

  • творческие способности;
  • интеллектуальный уровень;
  • технические способности;

Волевые качества:

  • настойчивость;
  • целеустремленность;
  • ощущение внутренней свободы.

Интересы:

  • общие интересы;
  • хобби;
  • деструктивные склонности.

Моральные качества:

  • отношение к другим людям;
  • способность любить и сочувствовать;
  • приносит ли пользу обществу своей деятельностью.

Распределите обязанности в семье

Чтобы не возникало лишних споров, распределите домашние обязанности. Здесь все зависит от занятости супругов.

Не забывайте благодарить супруга за то, что он делает для семьи. Пусть он всего лишь выбросил мусор и забрал детей из садика, скажите ему «спасибо», в следующий раз ему захочется сделать больше.

К сожалению, многие мужчины не умеют благодарить за вкусный ужин, чистоту и уют. Не расстраивайтесь по этому поводу, скажите мужу о его оплошности легко и с юмором: «А где мое «спасибо»? Я только ради него приготовила этот праздничный ужин!». Мужчина поймет, что вы хотите слышать слова благодарности и в следующий раз обязательно их скажет.

Упражнение «Преодолей барьеры общения»

Особенно часто с этим сталкиваются люди, которые ведут свой бизнес на дому, и у них нем необходимости ежедневно общаться с разными людьми. Но чем больше вы расширяете круг знакомств, тем быстрее приходит понимание того, что это пустые страхи.

Поставьте перед собой цель в течение дня пообщаться с 15 разными людьми с помощью разных путей общения:

с 4 людьми – с помощью телефона;
с 4 людьми – с помощью Skype (с веб-камерой);
с 5 незнакомыми людьми – в магазине либо на улице;
с 2 близкими людьми о чем-то очень важном.

Во время выполнения этого упражнения используйте советы психолога, которые вы уже изучили. Это поможет вам осознать, что общий язык можно найти с любым человеком, если владеть принципами эффективной коммуникации.

Еще несколько советов по эффективному общению:

Не обижайтесь по пустякам

Зачастую причинами ссор между супругами становятся незначительные мелочи. Муж забыл купить хлеб, не заметил изменений во внешности жены, не поздравил с памятной датой. Женщины придают слишком много значения таким событиям.

Мужчины смотрят на все гораздо проще: «Если что-то не нравится, скажи». Так вот не стоит молчать или устраивать скандал, просто поговорите со своим избранником.

Не купил хлеба? Не кричите, а отправьте его в магазин. Не заметил, что вы покрасили волосы? Скажите ему об этом, мужчины обычно не замечают незначительных изменений во внешности. Если не поздравил с годовщиной, намекните ему, что ждете поздравлений.

Проблемы легко решить, главное – сохранять спокойствие.