Менструальный цикл и зачатие

Оглавление

Как должны выглядеть первые месячные

Менструация проявляется кровянистыми выделениями из влагалища, которые должны быть темно-красного или коричневого цвета. Первые месячные не характеризуются повышенной интенсивностью, но бывают исключения. Девушки, которые впервые сталкиваются с подобным явлением, могут испугаться, однако это нормальное проявление первых месячных. Объем выделений иногда достигает 150 мл, что не представляет опасности, если самочувствие девочки остается в пределах нормы. Но если при обильном кровотечении кружится голова, бледнеет лицо, возникает обморочное состояние, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Особенности процедуры

Каждая стрип-полоска, приобретаемая в аптеке, оснащена инструкцией для правильного проведения тестирования. Однако если при задержке проверку можно проводить в любом месте, даже в общественном туалете, то при кровотечении нужны более комфортные условия. Особенности выполнения процедуры во время менструации:

  • с вечера нужно ограничить употребление жидкости;
  • проверка выполняется утром с использованием первой порции мочи;
  • перед сбором биоматериала нужно выполнить подмывание водой, а затем поставить гигиенический тампон, чтобы кровь не стекала в урину;
  • проверку лучше проводить дома, где женщина может комфортно расположиться.

О глубине погружения стрип-полоски, времени ее нахождения в жидкости, объеме емкости и прочих правилах есть информация в инструкции. Полоску нельзя использовать повторно, если она является одноразовой и дала отрицательный результат.

ИНТЕРЕСНО: какова вероятность начала беременности во время месячных?

Стоит помнить, что стрип-полоски имеют разную чувствительность к содержанию в биоматериале ХГЧ, поэтому не все они выдадут верный ответ, если применять тест вечером. Обычный двухполосочный тест обладает чувствительностью 20 mME/ml, а сверхчувствительный – 10 mME/ml.

Задержка — причины и что делать

Когда задержка менструации длится дольше полугода, или её совсем не было у подростка, говорят об аменорее.Она бывает первичной и вторичной.

Первичная аменорея — если к 16 годам месячные так и не пришли, вторичная – когда пришли, но прекратились на длительный срок.

Серьёзные причины задержки менструаций:

  1. Прекращение выработки гормонов гипоталамусом.
  2. Сильная потеря веса.
  3. Напряжённые тренировки.
  4. Стресс.
  5. Тяжёло текущие хронические болезни.
  6. Увеличение уровня пролактина.
  7. Истощение яичников, на которые подействовала лучевая болезнь или химиотерапия.
  8. Болезни щитовидной железы, генетические болезни.

В случае задержки месячных на 3 и больше месяцев, при отсутствии менархе с появлением сильных болей в животе требуется обращение в медицинское учреждение.

Можно ли делать тест на беременность во время менструации?

Обычно женщина делает тест на беременность, когда обнаруживает задержку менструации. Однако если у женщины идут месячные, но присутствуют признаки зачатия (болит грудь, начался токсикоз и т. д.), ей тоже следует провести тестирование. Не повлияет ли кровь на ответ стрип-полоски?

Все аптечные виды тестов на беременность, независимо от цены и метода использования, работают одинаково – они направлены на выявление в моче уровня гормона ХГЧ. Он присутствует в организме каждого человека, но в минимальном количестве. После оплодотворения и начала формирования плацентарного барьера его уровень неуклонно растет: сначала он попадает в кровь, а затем – в урину.

На аппликаторе находится реагент, вступающий в реакцию с ХГЧ. При его увеличенной концентрации в моче на полоске проявится вторая линия.

Специалисты утверждают, что месячные не влияют на исход тестирования. Он покажет верный результат, поскольку выделения не меняют концентрацию ХГЧ, поэтому ответ однозначен – во время менструации делать проверку можно.

Стоит помнить, что в крови ХГЧ больше, чем в урине, поэтому лучше обратиться в лабораторию и сделать анализ крови. При отслеживании концентрации гормона в динамике можно узнать, как протекает развитие эмбриона: снижение количества ХГЧ говорит о прерывании беременности.

Во сколько лет в норме приходят первые месячные (менархе)

Определённого возраста начала менструаций нет. Чаще девочки впервые сталкиваются с этим в 12-13 лет, но бывает в 15, в 11 и даже, как исключение, у 9-летних. Гинекологи считают это нормальным и естественным гинекологическим возрастом. Но если первая менструация пошла, когда девочке ещё нет 8, или уже исполнилось 15, или не видны вторичные половые признаки, понадобится обследование у врача.

Установлено, что с момента начала роста груди до менархе проходит 2-2,5 года. На появление месячных влияет и наступившая половая зрелость, и формирование достаточного для беременности гормонального уровня. Яичники 1 раз в 4-6 недель выпускают яйцеклетку, способную к оплодотворению.

На появление первой менструации (менархе) влияют:

  • перенесённые ранее болезни (не ослабленный организм начинает менструировать раньше);
  • наследственность;
  • употребляемые продукты питания;
  • физиологическое развитие;
  • национальность и место проживания.


Главное о месячных у девочки

К этим причинам стоит добавить перенесенные эмоциональные стрессы и время года. Чаще появление первых месячных приходится на зиму или осень, что связывают с особенностями питания (усиленное, богатое жирами)в холодный период.

Причины задержки месячных после неудачного ЭКО

Помимо воздействия гормональных препаратов на этапе подготовки и стимуляции яичников, протекание и характер менструаций после ЭКО может изменяться вследствие воздействия таких факторов, как:

  • общее состояние здоровья пациентки – наличие у нее некоторых патологий, а также врожденные особенности организма (например, повышенный или пониженный уровень половых гормонов);
  • патологии репродуктивной системы – олигоменорею или аменорею могут вызвать киста яичника, опухоли матки;
  • образ жизни – режим и рацион питания, качество отдыха, характер трудовой деятельности, уровень психоэмоциональных стрессов, употребление алкоголя, психоактивных или лекарственных препаратов, курение также влияет на протекание менструаций.

Организм каждой женщины (в том числе и ее репродуктивная система) – тонко настроенный механизм. Поэтому в принципе нельзя говорить о каком-то едином и точном шаблоне, по которому протекает ее менструальный цикл. Он может серьезно варьироваться от самых различных факторов даже вне процедуры ЭКО.

Что посмотреть

Документальный фильм «Месячные. Больше не приговор» (Period. End of Sentence)

Документальный фильм от Net­flix о стигматизации месячных в Индии: группа женщин ищет способы создания более дешёвых прокладок. В 2019 году он получил «Оскар» в номинации «Лучший короткометражный документальный фильм».

Пьеса Ольги Шиляевой «28 дней»

Пьеса о менструальном цикле, которая вызвала резонанс на фестивале современной драматургии «Любимовка-2018». Произведение, жанр которого сама Ольга обозначила как «трагедия менструального цикла», рассказывает об эмоциональном и физическом состоянии женщины во время менструальных фаз. 

Социальная кампания Always #ЭтоНеСтыдно 

Always выпустил первую в России рекламу, где месячные называют месячными, а вместо голубой жидкости показывают красную. Ролик — часть социальной кампании, призванной помочь девочкам-подросткам перестать стесняться менструации. А недавно ролик о женском здоровье выпустила компания Libress. Кстати, на ютуб-канале «Девчата» бренд также выпустил серию научно-популярных роликов о менструации. 

Фильм «Пэдмен» 

Реальная история социального работника из Индии, который разработал автомат для создания прокладок, чтобы продавать их в бедных районах по низкой цене. 

Этот текст — часть проекта «Новая энциклопедия для девочек», который мы делаем вместе с изданием «Нет, это нормально». Больше статей — на сайте проекта.

Беременность или предменструальный синдром?

А теперь давайте попробуем разобраться, почему во время месячных у вас возникли подозрения на беременность?

Несомненно, в отдельных случаях у женщины есть более чем веские причины подозревать наступление беременности. Но очень часто волнения возникают совершенно беспочвенно. В заблуждение нас заводит предменструальный синдром. Грудь наливается, болит и становится чрезмерно чувствительной к раздражению. Настроение становится довольно переменчивым: мы то плачем по пустякам, то хохочем без причины. Нередко болит голова, появляется сонливость, усталость, разбитость… Изменения аппетита и вкусовых пристрастий еще больше склоняют к мысли о наступившей беременности. Но вдруг начинаются месячные — и мы не знаем, что уже и думать. Конечно, хочется как можно раньше выяснить положение вещей, но только не торопитесь с выводами. Ранние признаки беременности могут оказаться симптомами предменструального синдрома — многие из них совершенно одинаковые.

Выделения до, во время и после менструации: норма и патология

Влагалищные выделения у здоровой женщины появляются на протяжении всего менструального цикла. В период между месячными нормальные выделения  необильные и практически не ощущаются.

Особенности влагалищных выделений в разные фазы цикла:

  • Норма выделений перед менструацией. Сразу после овуляции выделения становятся менее обильными и более вязкими. Непосредственно перед месячными секрет приобретает кремообразную структуру. В норме выделения прозрачные, белые или светло-бежевые.
  • Норма выделений во время менструации. У большинства женщин первые 2-3 дня менструации наблюдаются самые интенсивные кровянистые выделения. Кровь в этот период имеет ярко-красный цвет, часто содержит небольшие сгустки. В последние дни месячных выделения становятся менее обильными и более темными. Это связано с быстрым свертыванием менструальной крови.
  • Норма выделений после менструации. После окончания месячных до овуляции выделения обычно прозрачные и достаточно жидкие. Нормой считается, если диаметр пятна на ежедневной прокладке не превышает 5 см.

Изменение характера выделений может указывать на патологии половой системы. Особенно опасны кровянистые выделения в межменструальный период, изменение цвета и запаха выделений.

Что такое менструация?

Менструацией или месячными называют кровянистые выделения из влагалища, которые отмечаются у женщины примерно один раз в месяц и длятся в среднем на протяжении 3-5 дней. Выделения представляют собой отслоившийся внутренний слой матки, который ежемесячно обновляется. В норме каждый день месячных женщина теряет от 50 до 250 миллилитров крови, что при нормальной продолжительности месячных не вызывает осложнений в организме и быстро восстанавливается. Если женщина теряет крови больше этой нормы каждый день или месячные продолжаются дольше 6-7 дней, может развиться малокровие или анемия.

Процесс менструации является физиологическим и должен регулярно происходить в организме каждой девушки, достигшей половой зрелости. При этом менструацию нельзя рассматривать изолированно, ведь это явление выступает неотъемлемым этапом сложного менструального цикла.  

Когда необходимо провести беседу о первых месячных?

Физиология женского организма устроена таким образом, что о начале первых месяных будет известно заранее. Примерно за год до наступления менструации у девочки отмечаются такие признаки:

  • начинается рост волос в зоне подмышек и на лобке;
  • появляются белые выделения;
  • возможны угревые высыпания на лице, груди или спине;
  • заметно округляются изгибы фигуры.

Эти проявления свидетельствую о том, что в организме девочки активизировались сальные железы и половые гормоны.

Возраст, который считается нормой для первой менструации, 12-14 лет. Стоит отметить также, что у представительниц современного поколения месячные могут наступить и раньше – в 10 лет. Слишком раннее (до 8 лет) или позднее (после 15 лет) проявление полового созревания является поводом для визита к гинекологу, так как может свидетельствовать о различных патологиях.

В разговоре с дочерью стоит уделить особое внимание таким пунктам:

Правила личной гигиены

Объясните ребенку важность соблюдения правил личной гигиены в дни менструации. Расскажите об использовании прокладок и тампонов
Обратите внимание, что средства гигиены всегда должны быть при себе, так как цикл только устанавливается

Возникновение болевых ощущений
Дайте дочке понять, что болевые ощущения во время месячных – нормальное состояние. Расскажите вкратце о физиологии процесса, не вдаваясь в подробности. Облегчить боль поможет легкая гимнастика, что стимулирует кровообращение. В то время, как тяжелые физические нагрузки необходимо временно исключить.

Последствия половой близости. Многие подростки начинают жить половой жизнью гораздо раньше, чем об этом думают родители. Для того, чтобы избежать нежелательной беременности или инфицирования заболеваниями, передающимися половым путем, маме стоит рассказать о последствиях интимных отношений и о правилах контрацепции.

Календарь месячных. Расскажите ребенку о необходимости вести календарь менструации.

Мнение гинекологов

Врачи утверждают, что тесты, определяющие начало первых менструаций, условны. Все зависит от индивидуальных особенностей. Наследственные факторы, питание, образ жизни, перенесенные гинекологические заболевания – все это может существенно повлиять на формирование цикла девочки. Нередко первые критические дни наступают раньше у тех, кто занимается спортом или имеет избыточный вес, в то же время, как девочки астенического телосложения ждут своих месячных дольше.

Причиной преждевременных менструаций, когда они наступают в 8 лет, может быть гормональный сбой, заболевания щитовидной железы, нарушение работы яичников, надпочечников, гипофиза. В то же время, если к 15 годам у девочки еще не было «этих дней», это повод для переживаний, так как подобное явление может свидетельствовать о патологиях и задержке полового развития. В обоих случаях главенствующим фактором может служить генетическая предрасположенность, поэтому, чтобы знать наверняка, следует обратиться к врачу-гинекологу, который поможет выявить проблему и подскажет пути ее решения.

Очень важно, чтобы в этот период была поддержка. Мама должна предупредить взрослеющую дочь о том, что с ней должно произойти и что необходимо предпринять

Также следует научить девочку следить за гигиеной и наблюдать за самочувствием. Что касается специальных гигиенических средств, то врачи рекомендуют для начала использовать прокладки. Хоть многие специалисты не видят препятствий для применения тампонов в столь юном возрасте, все же прокладки будут надежнее. Для уверенности можно использовать прокладки с большей способностью к впитыванию, в то время как тампоны должны быть самыми маленькими.

Симптомы и признаки начала менструации

Выяснить, как скоро придут месячные, не так сложно, необходимо знать основные особенности организма. Поэтому вычислить начало критических дней поможет определённая симптоматика, которую необходимо представлять каждому.

Основные предвестники менструального цикла:

  1. Несколько увеличиваются в объёме молочные железы. При этом чуть грубеет грудь, а также в этой области возможно ощущать боль. Наблюдаются незначительные выделения из сосков, преобразующиеся впоследствии в творожную консистенцию. Однако подобные явления распознать сразу очень сложно.
  2. При появлении месячных возникает острая или слабая боль внизу живота, ведь матка в скором времени выведет наружу эндометрий. В основном такое явление сопутствует возникновению болезненных ощущений, проявляющихся в зависимости от особенностей организма. Иногда такое связывают с гормональным сбоем системы. Таким образом, лучшим решением при наблюдении характерных симптомов является квалифицированная помощь специалистов.
  3. На внешнем слое эпидермиса возможно наблюдать незначительные высыпания. Подобный признак относят к проблемам гормонального фона перед началом месячных.
  4. Прежде чем проявятся первые симптомы менструации, возникает боль в пояснице. Также частым явлением можно считать иные процессы, наблюдающиеся перед менструальным циклом.
  5. При начале менструации освобождается кишечник. Этот этап относится к необходимой реакции организма. В конкретный временной интервал, незадолго до месячных, организм освобождается от лишнего. В основном боли при критических днях связаны с чрезмерной нагрузкой кишечника. Однако при испражнении неприятные ощущения сходят на нет.

В редких случаях сопутствующие симптомы или признаки относят к другим. Наиболее распространённые явления: хороший аппетит, отек конечностей и лицевой части. Некоторые представительницы женского пола жалуются на плохое самочувствие, которое стали называть ПМС.

Средства гигиены для девочки

Что лучше применять в подростковом возрасте – прокладки или тампоны? Споры на эту тему носят перманентный характер и, скорее всего, к единому мнению специалисты так никогда и не придут. Каждое мнение, говорящее в пользу (или во вред) тех или иных средств гигиены, имеет право на существование. Но если изучить наиболее обоснованные точки зрения, то можно сделать вывод, что и тампоны и прокладки можно использовать с начала менархе, обязательно соблюдая следующие 5 правил:

  1. Тщательно мыть руки с мылом перед заменой средства гигиены.
  2. Табу: тампоны и прокладки с отдушкой, с истекшим сроком годности.
  3. Правильно выбирать средства в зависимости от обильности выделений.
  4. Менять прокладки и тампоны по мере наполнения, но не реже 4-храз в день.
  5. Подмываться теплой водой с мылом минимум дважды в день.

Начало менструации: норма и патология

В норме первая менструация у девочки происходит в возрасте с 11 до 14 лет. Желательно посетить гинеколога после завершения первых месячных. Врач оценит состояние здоровья пациентки, и соответствие полового развития возрасту. Также записаться на прием к врачу следует, если месячные начались раньше 11 лет, или менструация не произошла в возрасте старше 14 лет.

На возраст начала менструации оказывают влияние такие факторы:

  • особенности гормонального фона;
  • уровень физического развития;
  • половая конституция;
  • психоэмоциональное состояние;
  • качество питания;
  • наследственные факторы;
  • патологии половых органов.

Первую менструацию врачи называют менархе.  Ее наступление говорит о том, что процессы полового созревания протекают правильно и репродуктивная система девочки здорова. Опытный гинеколог может заметить признаки приближения менархе еще за 2 года до их начала. В это время у девочки начинают увеличиваться молочные железы, происходит оволосение по женскому типу, увеличиваются размеры таза.

Важно, чтобы мама, сестра или другая близкая женщина подготовила девочку к приближающимся изменениям в ее организме. Это позволяет избежать стресса и страха, которые часто вызывают у подростков первые месячные.   

Простой тест, когда начнутся 1-е месячные

На развитие женского организма влияет много причин, которые вызывают начало первых месячных. Появление первой менструации зависит от наследственности, рациона питания и веса, гормонального фона и общего самочувствия. А ещё от психоэмоционального состояния и физических нагрузок.

Чтобы не напугаться неожиданно пришедшими в первый раз месячными, девочке стоит заранее узнать о приблизительных сроках этого момента. Сайт matkahelpru подготовил простой тест. Нужно посчитать количество ответов «ДА» — это и будет количество баллов.

  1. Мне 11 лет и старше
  2. У меня часто бывают прыщи
  3. Моя кожа жирная
  4. У меня уже давно есть грудь
  5. У меня давно растут волосы на лобке
  6. У меня бывают сильные перепады настроения
  7. У меня уже растут волосы в подмышках
  8. У меня бывает повышенная сонливость, а бывает наоборот бессонница
  9. У моей мамы месячные пошли примерно в моём нынешнем возрасте


Признаки скорого начала менструации

0-3 баллов

Первые месячные начнутся приблизительно через 2-3 года. Наберись терпения!

4-6 баллов

Первые месячные могут начаться примерно через полгода-год.

7-9 баллов

Первые месячные могут начаться совсем скоро – через полгода и даже раньше. Имеет смысл носить с собой прокладку!

Информация о статье

Соавтором этой статьи является Laura Marusinec, MD , наш постоянный соавтор. Постоянные соавторы wikiHow работают в тесном сотрудничестве с нашими редакторами, чтобы обеспечить максимальную точность и полноту статей.

Начало первых месячных у девочек: предвестники и характер. Норма продолжительности, цвет и объема первых месячных девочек.

Первая менструация — очень важный и довольно волнительный момент для юных леди. Некоторые девочки с интересом ждут этого момента, а некоторые безумно боятся его.

В данной статье мы попытаемся разобраться с тем, во сколько можно ожидать начало полового созревания девушек, каковы его симптомы и продолжительность.

Можно ли проводить тест на беременность во время месячных?

Начнем с самого главного и волнующего: тест во время месячных делать можно. Более того, менструальное кровотечение не влияет на его правдоподобность. Как известно, тест на беременность реагирует на уровень ХГЧ (гормона хорионического гонадотропина человека), который сначала повышается в крови, а затем начинает возрастать и в моче. В связи с этим самым информативным на ранних сроках беременности считается анализ крови на уровень ХГЧ. 

Если вы прибегаете к домашнему тесту, то помните, что вероятность правдивого результата тем более высока, чем больший срок беременности, к тому же разные тесты имеют неодинаковую чувствительность. Поэтому если тест показал отрицательный результат, то есть смысл убедиться в его правдивости, проведя еще одно тестирование спустя неделю. 

Учтите также, что тест на беременность может быть ложноположительным и ложноотрицательным: на такие «ошибки» влияет множество различных факторов. И, к слову, месячные также могут повлиять на результат, если провести тест с нарушением правил стерильности. Но сам факт наступления менструации не изменяет результата тестирования.

Итак, чтобы тест на беременность оказался правдивым, необходимо проводить его после задержки месячных (а в нашем случае — после их начала) утром, используя первую порцию мочи. Постарайтесь на ночь не пить много жидкости, чтобы концентрация ХГЧ была довольно высокой. И обязательно, делая тест на беременность во время месячных, проведите туалет половых органов и вставьте во влагалище тампон, чтобы избежать попадания крови в сосуд с мочой (который также должен быть стерильно чистым). 

Но лучше всего дождитесь окончания менструального кровотечения для проведения тестирования, или же повторить тест на беременность после месячных. 

Чтобы месячные начались быстрее

Иногда случается так, что женщине просто необходимо, чтобы месячные начались на недельку раньше, чем они должны прийти. Например, вы знаете, что скоро начнутся месячные, но вам нужно будет в эти дни отправиться в отпуск. И критические дни могут испортить активный отдых или даже просто купание в море. В таком случае есть некоторые народные способы, которые подскажут вам, что сделать, чтобы месячные начались раньше положенного срока. Например, вы можете принять горячую ванну или наесться петрушки, ускорив тем самым приход менструации. Также можно попить чай с мятой, семенами укропа, ромашкой и корицей. Но все это помогает, если у вас скоро начнутся месячные, а не тогда, когда они только закончились. Месячные начались снова, значит, средства, предложенные нами, помогли. А если месячные начались и закончились сразу через один день, значит, ваш организм не обмануть.

При каких нарушениях месячных необходимо обратиться к врачу?

Вопросами нарушений менструального цикла занимаются в первую очередь специалисты гинекологи. В связи с тем, что репродуктивная функция женщины находится под действием гормональной регуляции, в случае нарушений менструации женщине также потребуется дополнительная консультация эндокринолога. Обратиться к врачу следует при любых нарушениях менструального цикла. Симптомами таких расстройств являются следующие характерные проявления:

  • раннее наступление менструации у девочки (если первые месячные пришли до достижения 8 лет);
  • любая задержка менструального цикла, если беременность исключена – согласно официальным рекомендациям к гинекологу следует обратиться, если месячных нет три месяца, однако сегодня врачи настаивают на более раннем обращении;
  • продолжительность менструального цикла выходит за рамки 21-35 дней;
  • наличие межменструальных кровотечений – кровянистые выделения в период между 10 и 21 днем цикла;
  • нерегулярное наступление критических дней;
  • болезненность внизу живота, которая причиняет существенный дискомфорт женщине;
  • обильные месячные выделения, которые продолжаются на протяжении более чем 7 дней;
  • менструация сопровождается повышением температуры тела.

Регулярность менструального цикла является важной характеристикой репродуктивного и общего здоровья женщины, поэтому любые нехарактерные проявления и симптомы должны стать причиной обращения к специалисту. Чем раньше пациентка обеспокоится и пройдет необходимую диагностику, тем больше вероятность быстрого восстановления женского здоровья

Предвестники 1-х месячных за месяц или за 2 недели

Гормональный фон перед началом менструального цикла меняется, нарушая баланс, что проявляется признаками, которые выглядят как симптомы, схожие с предменструальным синдромом.Такие же симптомы испытывает каждая пятая молодая женщина или девушка каждый месяц.

Признаки первых месячных у девочек 11 лет за месяц или за 14 дней:

  • набухают молочные железы;
  • яркие предвестники – обильные белые выделения, потому что меняется влагалищная микрофлора;
  • часто болит или кружится голова;
  • иногда болит низ живота;
  • повышается аппетит;
  • чаще наступает усталость и желание поспать;
  • настроение меняется несколько раз за день;
  • отмечается повышенная раздражительность,плаксивость, приливы агрессии или апатии.

Но все мы – разные, вот и эти симптомы проявляются у девочек неодинаково. Одни чувствуют себя больными, другие ничего не ощущают.

Тест на беременность при месячных

Если у вас появились такие симптомы как тошнота, боли в животе, менструальные выделения стали не такими, как обычно, сделайте тест на беременность. Проводить его лучше с утра, сразу после пробуждения, так как именно в это время концентрация гормона беременности в организме наиболее высока.

Если тест показал наличие беременности, срочно обратитесь к врачу. Ведь месячные при беременности нормальным явлением не являются. Даже скудные кровяные выделения при беременности требуют обязательной консультации врача. Ведь если они возникли на сроке беременности свыше четырех недель, уже многое можно сделать, чтобы спасти будущего малыша, а своевременная диагностика внематочной беременности может даже спасти женщине жизнь.

Относитесь бережно к собственному здоровью, регулярно проходите осмотры у врача-гинеколога, ведите здоровый образ жизни.

Боли внизу живота

Характерный пример начала менструации — сильные боли внизу живота незадолго до наступления выделений. Также при этом болезненные ощущения могут отдавать в грудину. В некоторых случаях такие признаки тяжело переносить.

Для улучшения самочувствия следует уменьшить физиологическую активность перед циклом. В большинстве случаев эта рекомендация помогает предотвратить болезненные ощущения в животе и груди.

Некоторые женщины ощущают сильные боли, посредством которых вносятся коррективы в привычный образ жизни. Если подобное явление возникает с характерной регулярностью, то стоит в срочном порядке проконсультироваться со специалистом. Врач сможет установить причину боли в  груди, а также выбрать подходящее лечение. Такие симптомы могут быть опасны, поскольку предвещают опухоли, инфекционные болезни.